搬家记：在大理，独自生活

8月初，我搬来了大理。

说来也奇怪，作为一个最最需要独处和空间的月水瓶人，这竟然是我人生中第一次自己独居。高中之前，我一直和父母住在一起，高中和大学期间都是住宿舍，大学毕业之后来上海，就和好朋友们一起同居，而后又和前男友在一起住了两年。

尤其是决定转型成为心理咨询师后，大多的个案都是在线上完成的，我不再因为工作需要长时间驻扎在同一个地方。到5月份的时候，我突然冒出这个念头：我好想自己独自生活一段时间啊。

去年辞职之后，我一直在各个地方之间流窜，很少在同一个地方呆超过一个月的时间。刚刚开始各地旅行时，还有一股兴奋和新鲜劲儿，但日子长了，又会从身心升起一股疲惫感，就好像自己是一只没有根的蒲公英，飘来飘去，但心里总会觉得很不踏实。

（8月在阳江的海滩边，看到了完整的月出）

同时，因为总是在奔波的状态，我的作息也很不规律，虽然每天都有固定的工作时间，但因为总是在路上，人的心神很容易散掉，每当我觉得身体很疲惫的时候，我的注意力就很难以长时间集中在学习上，原本听一遍就可以很沉浸很投入的课程，我常常要听两三遍才能领会到其中的一些含义。

也因此，独自生活对我来说，不仅仅意味着一个人过日子，还意味着，我想为自己建构起一个平稳、安定的生活空间和生活方式，能够让我在新的阶段沉下心来，踏踏实实地浸泡在学习和工作之中。

这时，一个稳定的地方，能让我扎根下来的地方，就显得尤为重要。

有了这个念头之后，我就立刻锚定了几个心动的城市，杭州良渚、泉州、青岛、西安、大理，都在我的考虑之列。我在当时的日记本中写下了一些条件：

- 房租合适，生活成本不高（以上几个城市都符合）

- 有能时常约饭的好朋友在，可以时常见面聊天（排除泉州）

- 气候适宜，冬暖夏凉最好，有很棒的风景（杭州朋友说太热啦，泉州又太湿，西安一到冬天就各种天气不好）

- 离自然很近，可以时常去爬山，或者去散步

- 因为一定会自己做饭，所以最好有很不错的菜市场（大理完胜）

（8月在大理，有天日落时看到云彩背后的霞光）

这时，我已经属意于大理，于是就开始在小红书和豆瓣上看看是否有合适的房子。

说来也很有趣，当我意识到自己想在大理定居之后，我的心反而更紧了。具体体现在，当我开始找房子的时候，我的心里升起了一股冲动：我希望立刻马上，这个理想的房子就可以来到我面前；我希望自己立刻马上就能找到心仪的房子，立刻马上就能签约定下来。

我开始花大量的时间去浏览房源信息，确保自己了解每一套刚刚上线的房源，心情很是焦灼，这样的状况持续了两三天，直到有一个晚上，我看房子看到了凌晨三点。那时，其实我心里非常清楚，今天晚上肯定是不会有什么适合的房子，但还是有一股冲动催促着我不去放下自己的手机。

这时，有个声音当头棒喝般的出现在我的心里：你找房子，是想让自己安顿下来；但现在，此时此刻的你，安定了吗？

并没有。

尽管我的本意是通过这个房子来得到安静和稳定的状态，但恰恰是这种渴望找到一个合适房子的急切心情，反过来让我变的更加焦虑，影响到了我的安定。

如果真的找到一个合适的房子，的确会给我一个稳定的物理空间，但合适的房子并不是救命的稻草。如果我没有这种在动荡之中建立稳定的生活秩序的品质，那在哪里生活，又有什么本质区别。

（窗口坐着一排小鸟）

归根结底，我想拥有的，无非是这种能从混乱之中回归到稳定的能力，实则与这个房子没有太多的关系。有自然最好，若是真的没有，也不影响我自己去发展前者。

想到这里，我继而就联想到，如果跟这个房子没有太大的关系，那么我大可以把战线拉长，给自己充足的时间去体验和感受，什么房子才是最适合我的。实在不行，就给自己放个暑假，回西安家里待一段时间，或者去安吉的DNA住一住，暑假结束之后再来大理看房子，也挺开心的。

第二天我就回到了正常的作息里，早上学习，下午出去玩和散步，晚上工作，心也慢慢踏实安定下来。就这样，慢慢找到了自己的节奏。

一周之后，在大理的朋友给我发了条微信，是一则租房的信息。朋友说这是她之前就看中的房子，但之前不知为何房东不租了，现在看到这个房源，立刻转发给了我。

我看到这套房子的照片时，就有强烈的心动感觉，立刻预约了看房。推开房门走进房间的第一眼，我就感觉到，就是她啦。

于是就顺利地和房东沟通、签约。因为签约时才5月，但我想7月后再过来住，房东姐姐爽快地答应合同从7月开始算。

所以就这样，我找到了心仪的小房子。

（从门口看房间的视角）

因为这个暑假在西安呆的太开心，原本计划停留一个月，呆着呆着已经有两个月之久了。真正回到大理，住进我的家里，已经是8月初的事情了。

刚住进来的前两天，我还不大习惯把她称为我的家。哪怕是一见钟情的恋爱对象，也得有个熟悉和适应的过程。

所以，在刚刚搬进来的时候，我想要自己一点一点的清理这个家。

我先是用抹布细细的擦了所有的角落，包括窗台、桌面、桌子，以及桌子之下看不见的地方。房间有段时间没有住人，擦出来好厚的灰尘，最难清理的地方是书架区。新家有一个顶天的书架，所以需要爬上爬下的清理，我累的腰酸背痛，却意外翻出了许多房东没来得及带走的书本们。

这些书本的侧面被太阳晒的褪色，正面却还色彩靓丽。有好多类型的书，比如绘本、中国古典工笔画、景德镇陶瓷集、日本浮世绘，还有很多名家的画册，又许多散文和小说集，还有一些如《随园食谱》、《瓶花谱》之类的被我称之为「中式布尔乔亚生活方式」的书。我一边重新擦拭书面，把他们分门别类地摆放整齐，一边忍不住去想象我的房东姐姐是个什么样的人。

（可以看到书架和客厅）

然后，又丢了很多的垃圾和不用的杂物，发现我的房东好厉害，这个家里的诸多装饰都是自己一点点打理和添置的。比如我每天花最多时间的书房区域，这个书桌的表面，就是一块没上漆的模板，加上钢的结构做出来的书桌，上面能摸出清晰可见的树纹。客厅的茶室区域也用木板做了垫高，还有一个非常漂亮的门框。不过在阳台也留下了很多装修材料，所以我就像蚂蚁搬家一样一点点挪去楼下的垃圾站。

收拾到一半的时候，房东姐姐的朋友来帮我装洗衣机和窗帘。他是一个手脚特别利索的大哥，我们本以为厨房侧面是最适合装洗衣机的地方，他便迅速地拆箱、卸水管、测好冷热水管，给我的洗衣机加了垫高，让洗衣机自己去洗一洗。

等待之余我们协作装卧室的窗帘，装着装着，大哥脸色一变。我连忙问他咋了，他一指，抽了一口烟，叹了一口气，看着我说，阳台这个位置才是给洗衣机预留的地方。

我俩沉默了一会，我给他掏了瓶雪碧，说不管咋样，先歇一会。我们彼此都冷静了一下，而后靠谱的大哥下定了决心，跟我说：不行，我还是得给你装在阳台，于是我们又吭哧吭哧地把洗衣机挪去阳台。

（差一点洗衣机就在这里啦）

这时候我发现，我第一次独自装的窗帘也有问题。我错把阳台的窗帘杆当做了卧室的窗帘杆，等于卧室和阳台的窗帘，也得重新装一遍。我说，今天是什么日子，所有活都值得再干一次日吗？大哥站在高处的桌子上，看着我哭笑不得，跟我说别说风凉话了，快来重新搞。

跌跌撞撞地装好洗衣机，我的打扫终于到了尾声。洗了地板，又彻底拖了一遍，光脚在地上踩了踩，觉得脚感超级好。又给厨房添置了一些常用的调料和食材，我才终于安顿下来，真正的「安住」在家里。

（很喜欢的厨房红墙和客厅的木台）

今天见了朋友，朋友问我，独居的体验如何。

我回他：真tm爽。

我还在独自生活的蜜月期里，独处能让我最大程度的放松下来，找到自己的节奏。

我开始慢慢有自己生活的秩序，周一是固定打扫日，我会花半天时间洗衣服、吸地、拖地，换洗床单和被罩（躺在新换的四件套里无敌幸福嗷）；周三四六日是学习+工作日，白天学习，晚上咨询，非常稳定；周二和周五比较机动，有时候会突发奇想去远一点的菜市场逛逛，或者去看个电影，见个朋友，有时候会宅在家里看书或看剧，傍晚去洱海边溜达散步。

随着我的生活作息渐渐规律下来，心也慢慢安静下来，学习效率变高了很多，在复习自己之前参加过但是未能完全消化的心理学和占星课程，发现有好多自己遗漏的知识点，在这个时间可以慢慢做整合和应用。8月下旬做了一场关于金钱的分享，更是给我灌注了一种全新的能量，狠狠地推了我一把，让我去向更多人展示自己，去施展自己的天赋和智慧。

我有更多的时间可以和自己待在一起，以及有选择地决定和谁说话，和谁聊天。减少了许多无意义的闲聊，却拥有了更多时间，可以琢磨家怎么布置让我更舒服，饭怎么做的更好吃健康，下一个阶段如何开展工作和学习，未来如何逐渐在心理咨询的领域精进。

甚至也会变得更有表达欲，哈哈。没人能在我身边实时听我哔哔哔，我的感官反而会更加打开，散步的时候，完全不用在意身边的人如何如何，专心发现一些步道之内隐藏的小路，寻找一些鲜少有人来到的风景，去观察一只虫子，或者对一棵老树说话。我会更想把这些体验和感受记录下来，用照片或者文字的方式，而不急于匆匆表达。

又放松，又自由。

（独自吃饭，想一位朋友了哈哈@Au）

朋友感慨：你现在的状态好自在。

我笑，说可能是独自生活给了我足够的底气。知道心安不惧的日子是什么样，就很难让自己回到委曲求全的状态里。

所以会做聚会中最早离开的人，不心动的事情一件都不做，会时常对身边人的邀请说no，会允许自己的职业发展之路不断摆荡，会允许自己在工作中那些不成熟的行为。

会想要在新的状态，给自己一些新的刺激和挑战，会想要无限靠近那种「随心所欲不逾矩」中。

人生可真有意思。有人可爱，有的玩，有的搞。

能活着真挺好。

谢谢你看完！我是阿蛋，一名心理咨询师/独立占星师。这是我全职执业的第一年，目前我的累积咨询时长为150h+，预约请微信联系：Lily_9623，备注「咨询」。

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